平凡なアラフィフおじさんでもモテたい

普通のアラフィフおじさんが色々チャレンジするブログです。

筋トレ

ガリガリから筋トレ開始

こんにちは( *´꒳`* )なべしです 僕はずっとガリガリ体型です。 子供の頃は思い出してみても、好き嫌いが多く、あまり食卓にお肉が出てなかったような いつも魚と野菜が多かった、そんな家庭で育ちました。 もちろん遺伝的な体質もありましたが 、スポーツは…